如何提高心理素质

虽然我不是心理专家，但也可以发表一些自己的见解吧，如有不对还请修正。
1.要从小有个良好的家庭环境。家庭是我们第一个接触的群体，好的环境可以熏陶好的性格和素质。
2.要学会平和。只有平和的心态才可以使自己静下心来思考。
3.勇敢面对挫折，解析自己。当挫折来临，自己很受伤或灰心时，试着先找自己的不足，尽力安慰自己，从新开始，或放弃或坚持。
4.试着时不时的反省自己，然后给自己一些目标一些改正，这样就可以不断进步。
5.要学会安慰别人，至少这样可以使自己也有安慰自己的能力。
其他的以后想到再说吧。相信这些应该有用。